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ソフトコンタクトレンズの上手なつけ方・はずし方｜コンタクトレンズJAPAN
はじめてコンタクトレンズを使う方にとって不安なのが、コンタクトレンズの「つけ方・はずし方」ではないでしょうか？
しかし、ちょっとしたコツだけ掴んでしまえば、快適に使用することができます。
コンタクトレンズを購入した時に、装用方法も教えてもらえますが、今回は復習もかねて説明してみたいと思います。
- 動画
- ソフトコンタクトレンズのつけはずしの方法をわかりやすく解説しております 動画はコチラ＞＞
つける前の準備
- 爪が伸びていないことを確認してください。そして手・指を石鹸でキレイに洗い、充分にすすいで下さい。
- 鏡を見て、目に充血などの異常がないかをチェックしてください。もし異常を感じればコンタクトレンズをつけず眼科医に相談してください。
- ケースからコンタクトレンズを取り出してください。この時、左右のレンズを間違わないように気をつけてください。
- 取り出したコンタクトレンズを保存液で充分にすすいでください。
- コンタクトレンズを指先の腹に乗せて、表・裏を確認してください。
- コンタクトレンズに破損、傷、汚れ、変色などがないかをよく観察してください。
つける前の準備ソフトコンタクトレンズの表・裏の確認方法
コンタクトレンズをつける前には、裏返しなっていないか確かめてください。ソフトコンタクトレンズはやわらかいため、裏返しになっている場合があります。裏返しのコンタクトレンズをつけると、異物感があったり、はずれてしまったりします。確認方法は、コンタクトレンズのマークを確認するか、形状を見てください。
コンタクトレンズマークによる確認
上図のとおりコンタクトレンズ後面から正しく見えれば表・裏は正常です。
※コンタクトレンズの規格によってマークは異なり、マークがない場合もあります。
コンタクトレンズ周辺形状による確認
上図のとおり周辺形状でコンタクトレンズの表・裏を判断します。
レンズのつけ方
利き手の人差し指の先に、レンズの凹面を上にのせ、レンズのキズ、汚れ、破損がないかを確認します。
同じ利き手の中指で下まぶたを開け、もう一方の手の人差し指で上まぶたを開けます。
レンズをゆっくりと目に近づけ、鏡を見ながら、黒目（角膜）にそっとのせます。
レンズを正しく黒目にのせたら人差し指をゆっくり離し、押さえていた指を下まぶた、上まぶたの順に離します。
レンズが黒目の上に正しくのっているかどうかを鏡で確認します。また左右の見え方も確認します。
レンズのはずし方
鏡を見てレンズの位置を確かめます。
あごを引き、上目遣いで鏡を見ます。
中指で下まぶたを軽く引き下げ、同じ手の人差し指でレンズを黒目より下方にずらします。
そのままの状態で、親指と人差し指の腹を使い、レンズの下の方を軽くつまんではずします。
※当サイトでは、正確な情報を掲載するよう努めております。ですが、コンタクトレンズやアイケアの効果につきましては個人差がございますので、不調を感じられた方は眼科医に直接お問い合わせいただくようお願いいたします。
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